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麻菜的功效与作用

麻菜是一种常见的蔬菜，其营养成分非常丰富，同时还有许多的药用价值。以下是麻菜的功效与作用：1. 降低胆固醇：麻菜中含有的植物固醇可以阻止胆固醇吸收，从而降低血液中的胆固醇水平。2. 缓解便秘：麻菜中的

航帆直上营养饮食 2023-08-05 1919浏览

磨菇汤怎么做好吃

磨菇汤是一道简单易学、味道清淡的菜品。当中以磨菇为主要材料，可以搭配其他的蔬菜进行搭配，口感清香，营口味浓郁。下面介绍如何烹制一道美味可口的磨菇汤。食材准备：磨菇、鸡蛋、金针菇、鲜菇、香菜、姜、葱、蒜

航帆直上营养饮食 2023-08-05 1908浏览

孕妇多吃什么元素

孕妇一个人孕育两个生命，怀胎十月不易。孕妇的饮食调理是非常重要的，毕竟宝宝的营养来源全依赖于孕妇的饮食。除了营养成分外，一些元素的摄取对胎儿的发育也有着至关重要的作用。下面我就来介绍一些孕妇应该多吃的

一路向西营养饮食 2023-08-05 1843浏览

腌制大蒜的做法

腌制大蒜不仅可以延长大蒜保存时间，还可以增加其口感和香味，同时还具有一定的药用价值。下面介绍一下腌制大蒜的做法。准备材料：1. 新鲜大蒜 500 克；2. 盐 30 克；3. 白糖 30 克；4. 食

指上菁芜营养饮食 2023-08-05 1639浏览

神经受损吃什么好

创伤、中风、疾病等因素都可能导致神经受损，这种情况下，饮食对康复有着至关重要的作用。下面我将介绍几个可以促进神经细胞再生和康复的食品。第一、富含卵磷脂的食品。卵磷脂是一种重要的神经细胞成分，能够促进细

指上菁芜营养饮食 2023-08-05 1279浏览

酱鸡肘的家常做法

酱鸡肘是一道美味可口的家常菜肴，特别适合家庭聚餐或朋友聚会时做为下酒菜。酱鸡肘的口感鲜美、肉质柔软，配上浓郁的酱汁非常美味。今天我就和大家分享一下酱鸡肘的家常做法。材料：鸡肘 500g葱姜适量鸡汤适

航帆直上营养饮食 2023-08-05 1826浏览

牛乳树根的功效与作用

牛乳树，也叫马利木，是一种常见的亚热带果树，生长在热带和亚热带地区。它的根部有着种种神奇的功效和作用，下面就来详细介绍一下。1. 缓解痛苦：牛乳树根有着镇痛和止痛的效果，能够缓解因各种原因引起的肌肉酸

航帆直上营养饮食 2023-08-05 1490浏览

银耳雪梨羹的做法

银耳雪梨羹是一款清爽甜品，特别适合夏天食用。这道甜品能够滋润肺部和呼吸系统，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。它的制作过程很简单，下面让我来为大家介绍一下银耳雪梨羹的做法。材料：- 银耳 20 克- 干贝 1

一路向西营养饮食 2023-08-05 1856浏览

吃什么能降转氨酶

转氨酶是指肝脏或肌肉等部位产生的一种酶，可以帮助代谢蛋白质。当转氨酶过高时，表示肝脏或肌肉功能有一定的损伤或炎症，需要及时调节。以下是一些可以降低转氨酶的食物：1.黄瓜：黄瓜可以清热降火、利尿通湿，有

指上菁芜营养饮食 2023-08-05 1150浏览

红烧腐竹的做法

红烧腐竹是一道传统的中国菜肴，以腐竹为主材料，经过煮、炒、烧等多道工序制作而成，口感香酥可口，营养丰富。下面是红烧腐竹的做法。材料：1. 腐竹 100 克2. 猪肉 100 克（切丁）3. 青葱、蒜末

夏末微凉营养饮食 2023-08-05 1949浏览

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2196浏览怎样做螃蟹?家庭做螃蟹的简单方法

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上火发烧吃什么食物

上火发烧时，饮食调理是非常关键的。以下是一些可以帮助你缓解症状的食物建议：1. 温润食品：上火发烧时，身体会出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，而温润食品可以帮助缓解这些不适。如银耳、木耳、冰糖、枸杞、鸡肉

夏末微凉 1912浏览

冬天吃什么抗寒

冬天是一个容易让人感觉冷的季节，而在这个寒冷的季节里，如何才能保持身体的温暖呢？其实，有一些食物具有很好的保暖效果，这里介绍几种可以帮助我们抗寒的食物。首先是姜。姜可以促进血液循环，提高身体的代谢能力

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菜豆凉拌怎么做好吃

菜豆凉拌是一道非常健康的家常凉菜，它的口感清爽，解暑解渴，非常适合夏天食用。下面我就教大家如何做好吃的菜豆凉拌。材料：菜豆、青葱、香菜、柠檬汁、生姜、醋、盐、糖。步骤：1、将菜豆洗净去头尾，用刀将菜豆

指上菁芜 1594浏览

虾仁炒豌豆的做法

虾仁炒豌豆是一道简单又美味的菜肴，主要原料是虾仁和豌豆，口感清甜爽口，既可作为主菜，也可作为一道家常小菜。以下是虾仁炒豌豆的做法。所需材料：1. 豌豆 200 克2. 虾仁 100 克3. 蒜 3 瓣

夏末微凉 1554浏览

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虾怎么做好吃又简单？虾好吃又简单的做法

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众所周知虾的营养价值非常的高，但是很多人却不知道如何把虾给做的即好吃又简单。其实虾的包容性非常的强，因为肉质鲜美，所以无论如何去做都会非常的好吃。平时的时候，可以用虾做几道下面这样的美食，简单又好吃。

回族为什么不吃猪肉？回族为什么不吃猪肉的原因

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众所周知，回族人是不吃猪肉的，在很多的回族饭店外面，有的时候也会有提示，不能带猪肉食物入内。那么，回族为什么不吃猪肉？1、回族是信奉的伊斯兰教，而他们的信仰不允许他们食用猪肉，而不仅是猪肉，还有其他的

槟榔是什么东西？槟榔吃了对身体会怎么样

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槟榔是现在很多人都喜爱的一类食品，在一些人眼里，槟榔具有非常好的提神效果，因此动不的就要嚼上几下，但是现在大部分人对于槟榔都退避三舍。那么，槟榔是什么东西？1、性质：在很早之前，槟榔是作为药材来使用的

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