牙龈发炎不能吃什么食物

牙龈发炎是指口腔中牙龈部位出现发红、肿胀、疼痛等不适症状，如果不及时治疗和预防，会引发更为严重的牙周疾病。在牙龈发炎的治疗过程中，不少人会忽略饮食习惯的改变，而饮食是非常关键的因素，因为它不仅可以帮助治疗牙龈发炎，还可以防止牙龈炎的复发。下文将介绍牙龈发炎不能吃的食物。

1. 粘性食物：像面包、蛋糕、糯米饭等等粘性高的食物在嗑牙的时候容易粘住牙齿，建议尽量避免。

2. 酸性食物：食品中含有过多的酸性物质，如柠檬、橘子和柚子等水果。

3. 辛辣热性食物：辣椒、生姜、黑胡椒等辛辣刺激的食物对牙龈发炎患者来说是极度刺激性的刺激，建议少食或不食。

4. 烤制食品：烤制食品中通常含有过多的油脂，而且高温会使其脆硬，会卡在牙缝中，极易引发牙龈发炎。

5. 粗糙食物：例如红薯、玉米等，对口腔创伤、牙龈发炎的人容易让事件更严重。

总之，牙龈发炎患者应该注意饮食习惯改变，尤其是饮食中应避免辛辣和油炸食品。除了注意饮食之外，定期去牙科检查、及时治疗口腔问题是避免牙龈发炎的重要方法之一。