宝宝晚上不睡觉怎么办？小孩不想睡觉有什么办法

很多宝宝晚上不睡觉，总是会哭闹，想抱抱又抱不动，不是抱得太紧，就是抱得太累，都没办法入睡。这到底是怎么回事呢？宝宝晚上不睡觉，是很常见的事情。我们知道宝宝睡眠时间长也不一定就是好的。有些宝宝睡觉时可能也会哭闹，或者睡着时也会打呼噜。如果宝宝晚上都不睡觉的话，父母就要考虑宝宝是不是有什么毛病了！

1、宝宝睡前吃得太多，导致脾胃功能差，无法吸收营养。

这是大多数妈妈都会遇到的问题。很多妈妈觉得，给宝宝吃的太多了，太饱了，所以宝宝不会再睡了。但是很多宝宝在晚上很容易就会哭闹，原因就是吃得太多！这是因为吃得太多导致食物堆积在肠胃里不能消化吸收，所以宝宝就会不睡觉来反抗妈妈们这种做法。很多妈妈觉得不给宝宝吃太多就会使宝宝睡着了，其实这是一种错误的做法！宝宝在睡觉之前吃太多，还会使胃部得不到充分时间消化吸收食物营养。同时也可能会使宝宝睡着后出现打呼噜情况！

2、宝宝睡觉时睡姿不对，呼吸不顺畅。

宝宝睡姿不对，也会导致睡觉打呼噜的。因为父母抱着让宝宝侧卧睡觉就会让宝宝的呼吸道不通畅而打呼噜。但是有的时候父母却并没有发现，宝宝就是感觉呼吸不顺畅而打呼噜。所以，如果你发现宝宝睡觉时总是打呼噜的话，那么建议你一定要带宝宝去医院检查一下宝宝是否有睡姿不对、感冒了或者呼吸道感染等等。如果有的话，那么建议家长最好带宝宝去医院检查一下，因为这些都有可能造成宝宝打呼噜。

3、宝宝体内缺乏某种微量元素导致难以入睡。

有的宝宝在晚上睡觉的时候，会突然哭闹，有时候还会哭着还打呼噜，很显然是缺锌引起孩子不愿意入睡哦！其实锌对孩子很重要，如果宝宝体内缺乏某种微量元素或者是出现某种疾病，都会影响到孩子进入睡眠状态下。例如缺锌时就会出现入睡困难，睡不着觉以及精神状态不佳等情况。所以父母要注意给宝宝补充锌元素。也可以用一种药片给宝宝服用。不过要注意一定要在医生指导下服用才行哟！