女性安全期怎么算？不让怀孕的最好的办法

在平常的生活中，不少的女性都会选择避孕的方式，但是也有一些的女性会因为避孕方法不合适而导致不能怀孕。那么，女性的安全期怎么算呢？哪些是安全期呢？女性在做好避孕工作的同时，要注意卫生和保养，这样才能够保证生育力。

1、月经前三天

月经前三天就是女性安全期，月经是排卵的重要时期，这个时候卵巢分泌激素水平较高。如果女性月经前三天排卵的话，就会排出少量的卵子或者是精子。如果这段时间没有受精的话，可能会受孕的几率很小。所以说在这个时期也是不建议怀孕的。如果没有月经这三天的话我们可以进行运动、做一些有氧运动或者是心理放松的运动。

2、排卵前3天

通常情况下，女性在排卵之前的3天，就会排卵，这段时间称为“排卵期”，这段时间内的女性如果想要做好避孕工作的话，最好就是不要去碰这段时间了！但是对于那些有多次的人工流产史的女性来说，这个时期就是不适合的时间段。因为子宫内膜一旦开始脱落就没有办法继续发育了。所以这个时候我们就会发现即使是这样也不会怀孕的风险变得很高了。这个时期对于育龄期的女性来说是非常重要的一个时期！所以说女性在这个时期是不能去进行夫妻生活的！在女性排卵之前的3天及以后都是不建议进行夫妻生活的。而在排卵前的三天是最好的。

3、月经前2天至后3天

这个时期的女性体内的激素变化很大，排卵也会出现不规律的情况，所以在排卵前一周左右的时候容易出现怀孕的现象。排卵前也是不建议使用药物避孕的方法，而且还不能使用避孕套，因为避孕套含有激素和金属成分，而且避孕套不是绝对的安全。可能会导致女性出现排卵期变得不规律，或者是*出血的情况存在。如果出现月经不规律的情况就很容易会出现排卵日与月经同房的情况了，这时候需要注意避孕的方法有很多种的。但是如果是在安全期的话也是不会怀孕的。那么女性要注意什么呢？

4、排卵后14天，以上是女性最常见的一种安全期。

安全期主要是通过女性月经周期的长短来判断一个人的月经周期是否正常，一般来说，月经周期有14天，也就是女性的排卵期。在排卵前，女性体内的黄体激素会升高，卵子也会发育的比较好。在这个时候卵子和精子就会结合了，而女性的排卵之后也就是怀孕的时刻到了，在这个时候如果没有做好避孕工作的话，也是会导致不孕的一种事情出现。因此很多的时候其实可以通过计算自己的安全期来避孕这样的方式是非常的不错的。但是如果没有掌握好的话，也是会导致女性出现不孕的情况的。一般情况下来月经的前三天以及以后都是属于相对安全期的位置的。

5、排卵前1天到后4天这段时间是女性朋友最容易怀孕的时间段。

但是由于卵巢功能的不完善，所以排卵期也会发生变化。在这段时间内受孕的几率较小，如果夫妻同房的话就会容易受孕，但是如果两个人都不注意会造成怀孕的。因此月经来潮的第一天和最后一天就是排卵的前1天到后4天。因此即使两个人没有采取任何的避孕措施也是可以怀孕的。但是要注意不能太过频繁或者是用药的避孕方法可能会导致女性朋友流产或者是不育的情况出现。那么具体该怎么避孕呢？