眼皮跳怎么办？男人左眼皮跳是吉还是凶

眼皮跳是一种常见的眼部疾病，一般多发生于中老年人，症状较轻时，眼睑跳动可以自行缓解，一般不会对视力造成影响。然而，如果眼皮跳动的次数过多，并且时间不短，甚至一天出现多次，则需要引起注意了，有可能是某些疾病所导致的。眼皮跳会对视力造成一定影响。因此，一定要重视病情，并及时就医治疗。下面就为大家介绍一下眼皮跳具体是什么原因引起。

1、饮食

这是由于饮食不注意引起的眼皮跳动。平时应该注意少吃油腻食物，以及甜食。同时也应避免摄入过多的盐分，以免引起体内电解质失衡。对于那些熬夜或者饮食不规律的人来说，也有可能导致眼皮跳。同时在平时饮食中多吃一些对身体有益的食物也能缓解眼皮跳。比如菠菜，胡萝卜等对身体有益的食物不能少。如果眼皮跳现象严重，甚至出现眼睛红肿、疼痛等现象，应该及时到医院进行治疗。

2、生活习惯

生活习惯的改变，也是导致眼皮跳的原因之一。在生活中，许多人经常熬夜，而长时间使用电脑，导致眼部疲劳，就容易出现眼皮跳。当人们过度疲劳，并且经常使用电脑后，眼睛会受到伤害。因此人们可以经常进行眼部按摩来缓解眼睛疲劳。此外，很多人都喜欢吃一些生冷的食物或者是寒性食物，这就容易导致人们身体出现寒邪侵袭气血，从而引起眼皮跳。

3、神经内科疾病

眼部神经分布于全身，当眼皮跳发生时，就可能出现眼部肌肉的紧张性收缩，造成眼皮跳动。这种情况下，通常会持续几分钟到几小时不等，有的人还会伴随有头痛症状。这种情况下，需要到医院进行神经内科疾病的检查，看看是否存在脑神经损伤。一般情况不会有太大发展，但是也应该引起重视。

4、精神因素

精神紧张会导致眼皮跳动，这种情况多见于青壮年，这种情况一般不会出现在女性身上。若是因为心理压力过大，也会导致眼皮跳动的情况出现。通常情况下，在精神紧张时眼皮跳动可自行缓解。